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ALIMENTARSI CONSAPEVOLMENTE

La Psico-Nutrizione è un approccio olistico ed interdisciplinare che unisce le Scienze della Nutrizione e la Psicologia.

Il percorso psiconutrizionale ha l’obiettivo generale di stabilire un rapporto più sano ed equilibrato con la propria alimentazione.

COSA PREVEDE?

Si prevede l’azione integrata di due tipi di interventi: quello del Biologo-Nutrizionista, e quello dello Psicologo-Psicoterapeuta.

Dopo una prima visita nutrizionale e due colloqui psicologici orientati alla valutazione dello stato psichico si procederà con l’individuazione, pianificazione e avvio di una presa in carico personalizzata.

COMINCIA IL TUO PERCORSO!
Potrai raggiungere i seguenti obiettivi:
  • Strutturare un cambiamento nello stile di vita che sia duraturo nel tempo
  • Individuare un obiettivo di peso ragionevole e raggiungerlo
  • Distinguere fame biologica da fame emotiva ed imparare a gestire quest’ultima senza il cibo
  • Trovare la giusta motivazione per portare a termine il percorso nutrizionale intrapreso
  • Lavorare sulle emozioni legate a problemi relazionali e/o psicologici
  • Migliorare l’autostima ed il contatto con l’immagine corporea
  • Limitare e/o gestire le ricadute

Per richiedere ulteriori informazioni scrivi all’indirizzo

DOTT.SSA TERESA LONGOBARDI, PSICOLOGA – PSICOTERAPEUTA

Via Giovanni De Falco n°112, Boscoreale (Na) – cell. 3277799064

DOTT.SSA SILVIA CICCHETTI, PSICOLOGA CLINICA – ISTRUTTRICE MINDFULNESS BASED EATING-AWARENESS TRAINING

Via Cavalcanti n°5, Casalnuovo di Napoli (Na) – cell. 3208971869 

DOTT.SSA FRANCESCA ANNA FUSCO, BIOLOGA – NUTRIZIONISTA

Via Papa Giovanni XXIII n°2, Boscoreale (Na) – cell. 3881742428

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