Chi sono

Sono Teresa Longobardi, Psicologa – Psicoterapeuta della Gestalt Integrata. Mi occupo di valutazione, diagnosi e la cura del disagio psichico in adulti e adolescenti. Ricevo a Boscoreale (Na) e Napoli (a 240 mt dalla metropolitana Toledo; 350 mt dalla metropolitana Municipio; 800 mt dalla Funicolare Centrale Vittorio Emanuele II). Collaboro, inoltre, con l’ISM Clinica stp di Torre Annunziata. Svolgo colloqui anche in modalità online attraverso l’utilizzo di piattaforme che consentono la videochiamata (Google Meet, Skype). Per valutare e comprendere insieme se la tua esigenza è compatibile con un percorso a distanza o se vuoi ricevere ulteriori informazioni contattami.

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Ecco gli ultimi post ed eventi condivisi sul mio Blog!

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Accettare ciò che non possiamo cambiare è il primo passo verso il cambiamento di una situazione o di un aspetto di noi che non ci piace.

Perfezionismo: caratteristiche e conseguenze

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C'è differenza tra ambizione e perfezionismo? A quali conseguenze va incontro chi rinuncia all'autenticità desiderando di essere perfetto?

“C’è qualcosa in ognuno di noi che ci guida e ci orienta nella vita.
Una bussola interiore che ci spinge a seguire la nostra strada e a trovare il nostro posto nel mondo.
Seguila e goditi le tue scelte, e sarà incredibile scoprire quanto lontano puoi arrivare.”

Alejandro Jodorowsky

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Se stai vivendo un momento difficile della tua vita (separazioni, conflittualità relazionali, difficoltà di adattamento a condizioni di vita nuove, lutti, paure irrazionali, eventi traumatici, dipendenza affettiva, difficoltà scolastiche o lavorative) e/o avverti ansia, umore triste, irritabilità, angoscia ecc., potrebbe esserti di aiuto rivolgerti ad un professionista della salute mentale.

Una consulenza psicologica può aiutarti a individuare e definire il problema e ad orientarti verso un percorso adeguato alle tue esigenze finalizzato al raggiungimento di una maggiore consapevolezza di te, degli altri e delle tue relazioni, ad uscire da situazioni di blocco, a risolvere difficoltà relazionali, scolastiche o lavorative, e, in generale, a ristabilire un equilibrio e un adeguato livello di umore e di autostima.

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