Chi sono

Sono Teresa Longobardi, Psicologa – Psicoterapeuta della Gestalt Integrata. Mi occupo di valutazione, diagnosi e la cura del disagio psichico in adulti e adolescenti. Ricevo a Boscoreale (Na) e Napoli (a 240 mt dalla metropolitana Toledo; 350 mt dalla metropolitana Municipio; 800 mt dalla Funicolare Centrale Vittorio Emanuele II). Svolgo colloqui anche in modalità online attraverso l’utilizzo di piattaforme che consentono la videochiamata (Google Meet, Skype). Per valutare e comprendere insieme se la tua esigenza è compatibile con un percorso a distanza o se vuoi ricevere ulteriori informazioni contattami.

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Ecco gli ultimi post ed eventi condivisi sul mio Blog!

Il segreto del successo: imparare dai propri errori

3 Novembre 2021

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Gratitudine: come ritrovare la felicità

26 Settembre 2021

La gratitudine è un sentimento dal grande potere terapeutico. Vediamo cos'è, perché è necessaria e come svilupparla.

Accettazione e cambiamento: quale relazione?

26 Agosto 2021

Accettare ciò che non possiamo cambiare è il primo passo verso il cambiamento di una situazione o di un aspetto di noi che non ci piace.

“C’è qualcosa in ognuno di noi che ci guida e ci orienta nella vita.
Una bussola interiore che ci spinge a seguire la nostra strada e a trovare il nostro posto nel mondo.
Seguila e goditi le tue scelte, e sarà incredibile scoprire quanto lontano puoi arrivare.”

Alejandro Jodorowsky

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Se stai vivendo un momento difficile della tua vita (separazioni, conflittualità relazionali, difficoltà di adattamento a condizioni di vita nuove, lutti, paure irrazionali, eventi traumatici, dipendenza affettiva, difficoltà scolastiche o lavorative) e/o avverti ansia, umore triste, irritabilità, angoscia ecc., potrebbe esserti di aiuto rivolgerti ad un professionista della salute mentale.

Una consulenza psicologica può aiutarti a individuare e definire il problema e ad orientarti verso un percorso adeguato alle tue esigenze finalizzato al raggiungimento di una maggiore consapevolezza di te, degli altri e delle tue relazioni, ad uscire da situazioni di blocco, a risolvere difficoltà relazionali, scolastiche o lavorative, e, in generale, a ristabilire un equilibrio e un adeguato livello di umore e di autostima.

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