TRA ME & TE – Laboratorio di consapevolezza e relazione per giovani adulti (18-25 anni)
Laboratorio di gruppo per giovani adulti (18–25) a Boscoreale: corpo, emozioni e relazione in un percorso esperienziale a orientamento gestaltico.
Svincolarsi dalla famiglia d’origine: un atto d’amore per sé stessi
Scopri come svincolarsi dalla famiglia d’origine con l’aiuto della psicoterapia. Un percorso verso l’autonomia emotiva.
Accettazione e cambiamento: quale relazione?
Accettare ciò che non possiamo cambiare è il primo passo verso il cambiamento di una situazione o di un aspetto di noi che non ci piace.
Vivere nel presente: il concetto di “qui ed ora”
Rimurginare sul passato o anticipare troppo spesso il futuro può generare malessere psicologico. Ma come si fa a vivere il momento presente?
Come “nascono” gli attacchi di panico?
Come nasce un attacco di panico e perché lo sperimentiamo? Le correnti di pensiero nella psicologia su questa problematica.