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Interazione persona-animale: quali benefici?

Neuroscienze · Psicologia e Psicoterapia

I benefici dell’interazione persona-animale sono numerosi e significativi, e vanno ben oltre il raggiungimento di uno stato di rilassamento.

Relazioni abusanti: come riconoscerle?

Domande frequenti · Psicologia e Psicoterapia

Le relazioni abusati sono molto frequenti. Come riconoscerle? Quali sono gli effetti psicologici della violenza? Cosa fare per uscirne?

Quando l’abitudine diventa gabbia: come uscirne?

Psicologia e Psicoterapia

Un’abitudine può diventare una gabbia mentale da cui è difficile uscire: oggi parleremo di cosa sono le gabbie mentali e come uscirne.

Dott. Google risponde: i rischi della psicologia “fai da te”

Psicologia e Psicoterapia

L’autodiagnosi e il trattamento sulla lettura dei risultati online è una pratica diffusa: quando lo psicologo fai da te non è abbastanza.

Prestazioni psicologiche “on-line”: vantaggi, criticità e soluzioni.

Psicologia e Psicoterapia

Quali sono i vantaggi o le criticità di uno psicologo online? Da anni attivi in America, c’è una forte crescita di richieste anche in Italia.

costruire la propria autorealizzazione per il benessere psicologico

L’importanza dell’autorealizzazione: dalla fantasia alla realtà.

Psicologia e Psicoterapia

L’autorealizzazione determina anche un nostro benessere psicologico: passare dalla fantasia alla realtà migliora il nostro essere e i nostri rapporti sociali.

Hobbies e salute mentale: benefici e consigli pratici.

Psicologia e Psicoterapia

Gli hobby hanno un impatto positivo sulla nostra salute mentale: ti consiglio alcuni hobby che puoi svolgere a casa per ottenere benefici anche in caso di quarantena.

COVID-19: Come (soprav)vivere (al)l’isolamento sociale.

Psicologia e Psicoterapia

L’isolamento sociale può avere un impatto negativo sulla psiche: ti offriamo qualche spunto su attività e pratiche da mettere in atto durante l’isolamento.